Bedre med bønner (Innbundet)

en helsefremmende og magisk matvare

Forfatter:

og , Dag Biseth (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 201
Forlag: Lille måne
Språk: Bokmål
Originaltittel: Låt bönor förändra ditt liv
Oversatt av: Biseth, Dag
ISBN/EAN: 9788283110289
Kategori: Kosthold
Omtale Bedre med bønner

Helsebringende bønner

Det viser seg at bønner fremmer god tarmhelse, øker fettforbrenningen og vil kunne normalisere vekten din

Trodde du at bønner kun var magefyll, må du tro om igjen. Bønner er en kraftfull vegetabilsk proteinkilde; behandlet på rett måte, tilfører bønner kroppen din resistent stivelse. Det gjør godt for tamene dine så vel som for blodsukkeret ditt.

 

Begge forfatterne har kjempet seg gjennom store helseutfordringer. Takket være et inntak av næringsrike bønner er de i dag to langt sunnere utgaver av seg selv. Bedre med bønner inneholder en rekke oppskrifter med ulike typer bønner foruten linser, erter og andre belgfrukter, hvordan du behandler dem og hvordan du bruker dem.

 

Gå ikke forbi butikkhyllen med bønneposer på neste handlerunde!

 

Med bidrag fra Karin Hvoslef, forfatter og ernæringsrådgiver.

Til toppen

Flere bøker av Patrik Olsson og Lars-Erik Litsfeldt: