Faste - den komplette guiden (Innbundet)

Hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste

Forfatter:

, , , , og

Mette-Cathrine Jahr (Oversetter)

Forfatter: , , , , og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2020
Antall sider: 304
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: The complete guide to fasting. Heal your body through intermittent, alternate-day, and extended fasting
Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine
ISBN/EAN: 9788202620127
Kategori: Kosthold
Omtale Faste - den komplette guiden
Faste fornyer og reparerer cellene i kroppen din, og forebygger og reduserer overvekt og en rekke sykdommer. I boken får du kunnskapen du trenger for å gjennomføre enten periodisk faste (intermittent fasting), ett døgns faste eller utvidet faste, og veiledning i hva som skjer i kroppen når den får hvile fra matinntak. Sju personlige historier, fire av dem norske, blant annet av dr. Stig A. Bruset.

Til toppen

Flere bøker av Krokfoss Anders, Stig Bruset, Jason Fung, Nanna Heiberg, Anders Kindberg og Gunn-Karin Sakariassen: