Lek med yoga (Heftet)

Forfatter:

og

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2019
Antall sider: 170
Forlag: Cappelen Damm Akademisk
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202607210
Kategori: Pedagogikk
Fag: Kroppsøving, Natur, helse og bevegelse
Nivå: Akademisk
Omtale Lek med yoga

Yoga for barn

Enkle instruksjoner og fargebilder av barn som gjør yoga, tilrettelagt for hjemmet, barnehagen og skolen

Trenger barn yoga? Ja, sier forfatterne som har profesjonell erfaring med både yoga og barn, og sammen. De får støtte fra eksperthold: «Yoga gir mindre stress, mer ro og glede, bedre konsentrasjon og fremmer læring. Yoga for barn er viktig i et folkehelse- og livsløpsperspektiv, og kan være et verktøy for å fremme både helse og livsmestring.»

Bokens fysiske øvelser, pusteøvelser, meditasjoner og yogaleker følger årstidene og kan gjøres både inne og ute.

 
For barnehage- eller grunnskolelærere og ansatte i barnehage, skole eller SFO, for foreldre – og for barna selv. Enten du eller de er kjent eller ukjent med yoga!

Til toppen

Du vil kanskje også like