Mindfulness (Heftet)

en kilde til kreativitet og indre visdom

Forfatter:

, , og

Forfatter: , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 96
Forlag: Mindfulnessboka DA
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788293269571
Kategori: Selvutvikling
Omtale Mindfulness

Hvor nær er du deg selv?

En kreativ inngang til mindfulness

Enkelt, klokt og praktisk om mindfulness, skrevet av fire studenter innen videreutdanning i oppmerksomt nærvær ved Høgskolen i Gjøvik, Kari H. Hugsted, Liv Karin Kval, Aina Nagell-Sværk og Myrthel Sollihagen.

Med bilder, dikt og sitater som bidrar til å skape en annerledes og estetiskbok om mindfulness, eller oppmerksomt nærvær, den flere tusen år gamle buddhistiske indre metoden som hjelper oss til å være til stede i vårt eget liv. Og som er blitt et motefenomen i Vesten!

Til toppen