Når kroppen sier nei (Heftet)

prisen vi betaler for skjult stress

Forfatter:

Camilla Jensen (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2017
Antall sider: 366
Forlag: Flux
Språk: Bokmål
Originaltittel: When the body says no
Oversatt av: Jensen, Camilla
ISBN/EAN: 9788292773925
Kategori: Familie og helse
Omtale Når kroppen sier nei

Følelser og fysisk helse hører sammen

«Når vi har vært forhindret fra å si nei, kan kroppen vår komme til å gjøre det for oss.»

Gabor Maté viser oss at vi utvikler skjult stress, en tilstand vi ofte ikke er klar over at vi lider av, fordi vi fortrenger negative opplevelser i fortiden for å takle livet i nåtiden. Ved hjelp av en rekke pasienthistorier beskriver han hvordan krenkelse av integritet kan føre til fysisk sykdom, og hvordan vonde opplevelser i barndommen setter dype spor.

 

Veien til et helhetlig liv handler om at vi må anerkjenne vårt egenverd ved å bearbeide den bagasjen vi bærer med oss – opplevelsene og traumene som har forårsaket stresstilstanden og derigjennom sykdom. Når kroppen sier nei inneholder nyttige verktøy for den som vil rydde opp i eget følelsesliv.

 

Gabor Maté er ungarskfødt kanadisk lege med nevrologi, psykiatri og psykologi som spesialfelt med en rekke bokutgivelser oversatt til hele tolv språk.

Til toppen