Skogluft effekten (Innbundet)

Forfatter:

Sunila Tuft (Illustratør)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2018
Antall sider: 285
Illustratør: Tuft, Sunila
Forlag: Panta
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788279008811
Kategori: Familie og helse
Omtale Skogluft effekten

Vi er skapt for natur

En enkel metode som alle kan få til. Ville det ikke vært deilig å ha naturen hjemme?

Mennesker tilbringer 90% av tiden innendørs, i miljøer som skiller seg sterkt dra det som vare naturlige livsbetingelser. Symptomene på naturmangel er blant annet tretthet, utslitthet, hodepine, stress, luftveisirritasjoner og hudproblemer. Forskningen viser også at gevinsten ved skogsturer er over straks vi er innendørs igjen. Men med Skogluft-effekten kan du oppnå den varige effekten lettere enn du tror.

Skogluft-effekten viser at riktig lys og riktige planter innendørs gjør at vi

  •          blir piggere og mer opplagte
  •          får økt konsentrasjon
  •          takler stress bedre
  •          blir friskere og styrker immunforsvaret
  •          får bedre relasjoner

Til toppen