Stille vitne (Heftet)

mindfulness-meditasjon

Forfatter:

Audun Røberg (Illustratør)

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 190
Illustratør: Røberg, Audun
Forlag: Arneberg Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282201339
Kategori: Selvutvikling
Omtale Stille vitne

Påfyll innenfra

Livsglede er vår naturlige tilstand. Vi ble alle født livsglade, men for svært mange av oss gikk gleden tapt langs livsveien. Vi har mistet kontakten innover og kjemper desperat for å finne mening, ro og en dypere glede – med påfyll utenfra. Meditasjon og mindfulness hjelper deg til å gjenoppvekke den naturlige gleden over livet. Det gir påfyll innenfra.

 

Stille vitne presenterer øvelser som har vært utprøvd i mer enn 2500 år og som har forvandlet livene til millioner av mennesker over hele kloden.

 

Viggo Johansen er utdannet filosof og har 22 års erfaring med mindfulness og meditasjon, hvorav fire år som buddhistmunk. Stille vitne kan betraktes som et praktisk tillegg til hans tidligere bok, Indre stillhet.

Til toppen