Viljestyrke (Innbundet)

selvkontroll som nøkkel til suksess

Forfatter:

og , Eirik Wixøe Svela (Oversetter)

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 278
Forlag: Flux
Språk: Bokmål
Originaltittel: Willpower
Oversatt av: Svela, Eirik Wixøe
ISBN/EAN: 9788292773598
Kategori: Selvutvikling
Omtale Viljestyrke

Hvor kommer viljestyrken fra?

Viljestyrken er som en muskel som blir utmattet ved overbelastning og vokser ved systematisk bruk.

Den gode nyheten er at selv om vi alle er forskjellig utrustet fra naturens siden er viljestyrken noe vi kan trene opp. Vi kan trene på hvordan vi reagerer på fristelser, en særlig effektiv metode for å forbedre viljestyrke og samtidig skape noe å se frem til.  Du vil lære nye måter å angripe utfordringer du har med viljestyrken din i dag og konkrete tips om hvordan du kan trene viljestyrken og videre kunne nå langsiktige mål.

Til toppen