Den prisvinnende engelske journalisten Johann Hari fikk det ikke til å stemme: Han var 39 år, og for hvert år han hadde levd, hadde omfanget av depresjon og angst økt i Storbritannina og i den vestlige verden. Hvorfor? Så, som voksen, la han ut på en lang reise verden over for å intervjue ledende eksperter om hva som forårsaker depresjon og angst, og om hva kan løse det. Han lærte at det er vitenskapelige bevis for ni forskjellige årsaker til depresjon og angst – og at denne kunnskapen gir håp om en løsning.

Den store og lille arkana fremstilt slik du neppe tidligere har sett dem. Fargesterke, kraftfulle motiver malt av det italienske økosamfunnet Damanhurs grunnlegger. Uttrykket kalles selfica, en disiplin som gjør det mulig å tilegne seg og styre intelligente energier